会議クッキー?


今朝の朝日新聞によると、ドイツのメルケル首相が10kgのダイエットに成功したらしい、と写真つきで報道されていました。なんでもドイツでは会議にはお菓子を食べるのが慣例でそのためか歴代閣僚は恰幅のよいお方がほとんどとのこと。そんな中、彼女はそんな高カロリーの間食を自分の前に出させないなど、また手を出さないように努力したことで10kg、写真でもわかるほどにダイエットに成功したらしい。
実は私も間食をやめて過去半年ほどで4kgほど減らした実績があり、うなづけるものがあります。がっ、このところ自分の抑制がゆるみ、あっと言う間に2kgほどリバウンド。敵は自分です。
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by kurashiki-keiko | 2014-06-17 09:46 | 日常 | Comments(0)

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